Köpt en elektrisk skateboard

Våren är här och sommaren står precis utanför dörren och knackar på, nej men se det var brevbäraren som kommer med ett stort paket till mig. Ett stort paket innehållandes min nya leksak, en elektrisk skateboard som jag impulsköpte för ett par dagar sedan. Äntligen är den här! Ett impulsköp kanske är att ta i […]

Finnar och kunskap genom lidande

Jag led under många år av svår akne. Det kom och greppade tag om mig runt 13-års ålder och det tog många många år innan det äntligen gav med sig. Jag hade nått halvvägs till pensionsålder innan jag först blev av med mina svåra besvär. Lidandet som kan skapas av akne Att få en finne […]

Mina bästa tips mot träningsvärk

Vad är träningsvärk? Före det att jag lär dig mina bästa knep på hur vi förebygger träningsvärk, kan det vara värt att veta exakt vad träningsvärk är och varför vi får det. Träningsvärk drabbar både otränade som vältränade individer och detta oftast under nya övningar eller intensiva muskelansträngningar. Träningsvärk är när musklerna sväller och detta brukar orsakar […]

Välkommen till Train Like A Girl

Hej och välkommen till min inspirationsblogg om träning, hälsa och allmänt välmående. Jag älskar allt som har med att optimera livet att göra, oavsett om det är musklerna och kroppens fysiska styrka eller den mentala biten. När jag gör något är det på tid och det ska genomföras snabbt, effektivt och på bästa möjliga sätt. […]